GR®7 Le massif central par les parcs

De Mâcon à Castelnaudary

Longue randonnée qui traverse par les Parcs Naturels Régionaux la totalité du Massif Central du Nord au Sud

40 jours en plusieurs tronçons

20 km/jour

600 m dénivelé / jour

Au fil des jours

Le GR® 7 suit la ligne de partage des eaux en France des Vosges aux Pyrénées. En partenariat avec la Fédération Française de Randonnée Pédestre, nous présentons la partie sud qui traverse le Massif Central par les Parcs entre Mâcon et Castelnaudary. C’est une belle alternative nord-sud de randonnée à notre trace VTT dans l’autre sens.

Elle parcourt successivement les Parcs naturels régionaux du Pilat, d’Ardèche, des Cévennes et du Haut-Languedoc. Il faut compter environ 40 jours de marche pour la totalité de l’itinéraire, mais 6 tronçons de 3 à 11 jours sont facilement accessibles : Mâcon, Saint Chamond, Saint Agrève, La Bastide Puylaurent, Le Vigan, Lodève, Castelnaudary. En marge de l’itinéraire, vous pourrez gravir le Mont Mézenc, le Gerbier des Jonc ou le Mont Lozère.

Sur ce chemin de nature, d’une infinie variété, vous traversez le Massif Central par le haut, de source en source, de villages de caractère en hameaux intimistes. Accessible en transport en commun, ponctué d’hébergements souvent traditionnels, nourris de bons plats typés, nous pouvons que conseiller cette magnifique marche au long cours, en trail ou au rythme lent des pas.

Crédit photos: JF Barioz, Gregory Rohart, Remy Viallet, Frederic Faure

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Difficulté 60% 60%
Hébergement – Confort 80% 80%

Que vous soyez à pied ou en trail, la malle postale est un service de transport de bagage tip top.

Une aide précieuse

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Détails du parcours

N’hésitez pas à consulter le site de la Fédération pour tous détails, dont voici le lien direct : le GR®7 de la Fédération Française de la Randonnée Pédestre

La totalité du parcours entre Mâcon et Castelnaudary est de 780 km avec 22 000 m de dénivelé positive. Un challenge à effectuer la plupart du temps par portion à pied ou en trail.

J1 Mâcon – Ouroux 26 km    940 m
J2 Ouroux – Proprières 20 km    800 m
J3 Proprières – Meaux-La-Montagne 21 km    750 m
J4 Meaux-La-Montagne – Les Sauvages 17 km    460 m
J5 Les Sauvages – Violay 14 km    390 m
J6 Violay – Brullioles 21 km    470 m
J7 Brullioles – Saint-Martin-en-Haut 18 km    820 m
J8 Saint-Martin-en-Haut – Sainte-Catherine 13 km    390 m
J9 Sainte-Catherine – Saint-Chamond 23 km    480 m

J10 Saint-Chamond – Le Bessat 19 km    1140 m
J11 Le Bessat – Col du Tracol 19 km    360 m
J12 Col du Tracol – Saint-Bonnet-Le-Froid 17 km    580 m
J13 Saint-Bonnet-Le-Froid – Saint-Agrève 21 km    320 m

J14 Saint-Agrève – Fay-sur-Lignon 19 km    370 m
J15 Fay-sur-Lignon – Mont-Gerbier-de-Jonc 29 km    1030 m
J16 Mont-Gerbier-de-Jonc – Lalligier 22 km    360 m
J17 Lalligier – Col du Bez 22 km    600 m
J18 Col du Bez – La-Bastide-Puylaurent 16 km    460 m

J19 La-Bastide-Puylaurent – Le Bleymard 32 km    810 m
J20 Le Bleymard – Saint-Maurice-de-Ventalon 25 km    610 m
J21 Saint-Maurice-de-Ventalon – Barre des Cévennes 26 km    810 m
J22 Barre des Cévennes – Aire de côte 24 km    520 m
J23 Aire de côte – L’espérou 13 km    530 m
J24 L’espérou – Le Vigan 19 km    270 m

J25 Le Vigan – Blandas 20 km    620 m
J26 Blandas – Saint-Maurice-de-Navacelles 14 km    460 m
J27 Saint-Maurice-de-Navacelles – La Vacquerie et Saint-Martin-de-Castries 10 km    150 m
J28 La Vacquerie et Saint-Martin-de-Castries – Lodève 23 km    1460 m

J29 Lodève – Dio-et-Valquières 16 km    540 m
J30 Dio-et-Valquières – Lamalou-les-Bains 25 km    530 m
J31 Lamalou-les-Bains – Douch 18 km    1120 m
J32 Douch – Col de Fontfroide 18 km    1040 m
J33 Col de Fontfroide – Le Moulinet 19 km    300 m
J34 Le Moulinet – La-Bastide-Rouairoux 18 km    200 m
J35 La-Bastide-Rouairoux – Pic de Nore 24 km    1000 m
J36 Pic de Nore – Mazamet 12 km    40 m
J37 Mazamet – Font Bruno 19 km    780 m
J38 Font Bruno – Lampy-Neuf 18 km    280 m
J39 Lampy-Neuf – Les Cammazes 12 km    50 m
J40 Les Cammazes – Castelnaudary 30 km    200 m