Les Monts du Lyonnais, situés à l’ouest de la métropole de Lyon et couvrant principalement les départements du Rhône et de la Loire, offrent un terrain naturel parfait pour les passionnés de VTT, du débutant à l’expert. Ce massif mêle collines, forêts, terres agricoles et vergers, formant un cadre naturel et culturel exceptionnel. Bref, un lieu idéal pour combiner sport, balade et plaisir des sens. Découvrez ici cinq itinéraires incontournables pour profiter pleinement de ce terrain varié. Pour les amateurs d’aventures longues distances, la trace European Divide Trail propose un parcours reliant plusieurs pays européens. Partez à la découverte des Monts du Lyonnais en VTT !
Comprendre les Monts du Lyonnais : un terrain idéal pour le VTT
Ce massif, situé à l’ouest de Lyon, s’étend sur les départements du Rhône et de la Loire, regroupant de nombreuses communes comme Saint-Martin-en-Haut, Yzeron, Saint-Symphorien-sur-Coise, Saint-André-la-Côte ou Saint-Laurent-de-Chamousset. Le paysage est un mélange harmonieux de chemins forestiers, prairies, vergers, vignobles des Coteaux du Lyonnais et villages pittoresques, offrant une diversité à la fois naturelle, culturelle et un riche patrimoine.
Les itinéraires proposés s’adaptent à tous les niveaux, allant de circuits faciles pour une balade en famille à des parcours plus techniques et exigeants. De nombreux tracés sont accessibles sur des sites spécialisés, souvent avec la possibilité de stocker les cartes hors ligne et de télécharger des fichiers GPX. Ces outils garantissent une navigation GPS fiable, facilitant l’accès aux parcours.
Top 5 des parcours VTT à explorer dans les Monts du Lyonnais
1. GTML Le Grand Tour des Monts
Le GTML – Grand Tour des Monts du Lyonnais – est un parcours emblématique d’environ 180 kilomètres avec près de 4 500 mètres de dénivelé positif, divisé en tronçons de 14 à 26 km. Classé difficile, il nécessite une excellente condition physique et une maîtrise technique solide. Le parcours traverse des sites remarquables, des cols aux vergers en passant par des secteurs viticoles, offrant une grande variété de panoramas. Le balisage est bien établi et plusieurs points d’accès sont possibles, notamment autour de Brignais, Chaponost, Mornant ou Saint‑Symphorien‑sur‑Coise.
2. Circuit VTT autour du pays de l’Arbresle
Dans le Pays de L’Arbresle, 26 circuits VTT balisés offrent des boucles de 8 à 35 kilomètres. Pour une sortie d’une demi-journée, comptez environ 25 kilomètres avec 450 mètres de dénivelé, alternant portions roulantes et sections techniques accessibles. Toutes les informations, fiches et fichiers GPX sont disponibles sur les sites des offices de tourisme, pour un repérage et un téléchargement simples.
3. Boucle Saint-Symphorien-sur-Coise
Au départ de Saint‑Symphorien‑sur‑Coise, la boucle Est du Sentier des paysages offre un circuit d’environ 12 kilomètres avec près de 300 mètres de dénivelé positif. Accessible et variée, elle alterne chemins et sentiers balisés, avec de magnifiques vues sur la vallée de la Coise et le patrimoine local. Le départ est signalé devant l’église, et le balisage assure une navigation facile.
4. Parcours VTT du Rhône : diversité et itinéraire varié
Le Circuit VTT 213 – L’Aqueduc romain du Gier à Chaponost – combine montées physiques et descentes ludiques sur environ 23 kilomètres avec 350 mètres de dénivelé. Bien balisé, ce parcours met en lumière plusieurs vestiges de l’aqueduc romain du Gier et offre de beaux paysages de l’Ouest lyonnais, notamment autour des vignobles.
5. Les Monts du Lyonnais sur l’European Continental Divide à VTT
Cette trace qui suit la ligne de partage des eaux propose cinq belles étapes à découvrir ou redécouvrir dans des campagnes verdoyantes, forestières, rurales et chargées d’histoire. Les chemins et pentes sont idéales pour le vélo tout terrain. La nature est paisible. La restauration est conforme à la cuisine célèbre des lieux. Et Beaujolais, Maconnais, Bourgogne coulent ici. Cette semaine de transition entre le monde du sud et la crête qui courre devant nous, est pleine de promesses. Un chemin de mobilité douce infréquenté.
Niveau de difficulté et conseils pour bien choisir son itinéraire
Pour choisir un parcours adapté, il est important d’évaluer votre niveau et de prendre en compte la météo du jour. Voici quelques codes à connaître :
- Vert : très facile, idéal pour les débutants et les balades en famille
- Bleu : facile, avec quelques passages techniques
- Rouge : difficile, avec montées et descentes techniques, nécessitant un bon niveau physique et technique
- Noir : très difficile, réservé aux cyclistes expérimentés, maîtrisant parfaitement leur pilotage
La durée, la distance et le dénivelé sont aussi des critères essentiels pour adapter la sortie à votre forme du moment. La plupart des itinéraires proposent des fiches détaillées avec des informations sur la durée, le kilométrage, les points d’accès et d’autres données utiles pour bien préparer votre parcours.
| Parcours | Difficulté | Dénivelé positif |
|---|---|---|
| GTML Le Grand Tour | Rouge / Difficile | ~4 500 m (parcours complet) |
| Circuit pays de l’Arbresle | Bleu / Facile | variable selon l’itinéraire |
| Boucle Saint-Symphorien-sur-Coise | Rouge / Difficile | variable selon la boucle |
| Parcours VTT du Rhône | Bleu à Rouge | variable selon la section |
| European Continental Divide en Beaujolais | Rouge / Difficile | ~1000 m / jour |
Accéder aux circuits et préparer sa sortie
- Consultez les sites officiels de tourisme du Pays de L’Arbresle et des Monts du Lyonnais pour trouver fiches, cartes et fichiers GPX pour une navigation GPS pratique, même hors ligne avec une application compatible.
- Ces sites fournissent aussi des informations utiles sur les accès aux points de départ, les locations de matériel possibles et les événements à venir le week-end.
- Contactez les offices de tourisme ou leurs partenaires pour obtenir des conseils personnalisés, adaptés à votre niveau et à vos préférences.
- Avant de partir, vérifiez la météo et l’état des chemins pour assurer votre sécurité et profiter pleinement de votre sortie.
Préparation physique et équipement pour le VTT dans les Monts du Lyonnais
Une bonne condition physique est essentielle pour apprécier pleinement les circuits. Même les parcours faciles demandent un effort, surtout lors des montées. Les itinéraires classés noirs exigent endurance et technique. Le niveau de pilotage est un critère important à prendre en compte.
L’équipement est également crucial. En France, le port du casque est obligatoire pour les moins de 12 ans et fortement recommandé pour tous, avec des protections adaptées selon la difficulté du parcours. Un VTT standard suffit, mais un VTTAE facilite les longues montées. N’oubliez pas d’emporter de l’eau, un kit de réparation, un téléphone chargé, ainsi qu’une copie papier ou numérique de votre itinéraire.
- Casque (obligatoire pour les moins de 12 ans) et protections adaptées
- VTT adapté au parcours choisi
- Eau et ravitaillement
- Kit de réparation (chambre à air, pompe, outils)
- Téléphone chargé et informations sur le parcours
Les professionnels locaux et les structures associées aux offices de tourisme proposent un accompagnement utile pour optimiser votre sortie VTT dans les Monts du Lyonnais, un territoire riche en nature et en patrimoine.
Événements VTT à ne pas manquer dans les Monts du Lyonnais
Pollionnay, point central du VTT dans la région, accueille régulièrement des événements comme des festivals, courses et week-ends thématiques. Ces rendez-vous sont l’occasion de découvrir de nouveaux itinéraires, partager votre passion et profiter d’une ambiance conviviale.
Une ressource pour les itinéraires longue distance autour de la ligne de partage des eaux européenne
Pour ceux qui souhaitent relier plusieurs pays en une seule aventure, un itinéraire suit le European Continental Divide, la ligne de partage des eaux européenne qui sépare les grands bassins versants du continent. Ce parcours au long cours offre des paysages variés, comprenant vignobles, chapelles historiques et patrimoines culturels typiques de chaque région traversée.
Ce circuit est destiné aux vététistes et amateurs de bikepacking capables de relever un défi longue distance. La succession de pistes, sentiers et petites routes encourage une pratique responsable du VTT, respectueuse des territoires. Ce parcours valorise un tourisme sportif durable en mettant en avant les richesses des massifs traversés.
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